لقد تدربت مع أفضل المدربين على هذا الكوكب خلال مسيرتي الرياضية التي استمرت 20 عامًا ، ومرة ​​أخرى عندما شاركت في أولمبياد 2008.

لكن عندما أردت إنشاء شركتي الخاصة، لمشاركة معرفتي حول علم النفس التحفيزي والتدريب مع الآخرين، لم يكن الأمر سهلاً كما كنت أعتقد.

إن بدء عمل تجاري جديد ليس بالأمر السهل. عليك أن تتخلى عن وسائل الراحة التي يوفرها راتبك المستقر للخوض في الهاوية المجهولة التي لا يمكن التنبؤ بها. تمنعنا أشياء كثيرة من القيام بهذه القفزة — أشياء مثل الخوف وانعدام الأمن. وشيء واحد قبل كل شيء: التحفيز.

اقرا ايضا: طرق التأثير والإقناع

عندما نظرت إلى أيامي كرياضي، فهمت ما هو مختلف. تذكرت ما (أو من) جعلني أدفع نفسي حتى عندما لم أرغب في ذلك. كان الفارق، كرياضي كان لدي أيام منظمة ومدرب لأقدم تقارير إليها. الهيكل يحافظ على تركيزنا ويواصل المدرب دفعنا وتحدينا.

لحسن الحظ، لقد اجتزت هذه المرحلة وأسست Onbotraining ، وهي خدمة تدريب عبر الإنترنت تساعد الأشخاص على تحقيق أهدافهم. قررت أن أجمع الدروس التي تعلمتها على طول الطريق وأن أشاركها مع الآخرين ، مثلك ، الذين يسعون جاهدين لتحسين أنفسهم.

إذن ، ها هي أفضل 10 نصائح لي لتحقيق أي شيء تريده في الحياة.

1. التركيز على الالتزام وليس الدافع.

2. اطلب المعرفة وليس النتائج.

3. اجعل الرحلة ممتعة.

4. تخلص من الأفكار الراكدة.

5. استخدم خيالك.

6. توقف عن التعامل بلطف مع نفسك.

7. تخلص من المشتتات.

8. لا تعتمد على الآخرين.

9. خطة.

10. حماية نفسك من الإرهاق.